我们知道腋臭分先天性腋臭和后天造成的腋臭，有的人很疑惑之前自己是没有腋臭的，现在突然就有了。那么我们就应该从平时的生活习惯找问题了。

　　1、过度饮酒易导致狐臭，酒的主要成份是酒精，酒精对人体的大脑和神经系统具有很大的刺激作用，会导致大脑反应迟钝，身体失去平衡，甚至异常兴奋等。其实，酒精也会加重狐臭，因此，这是引起狐臭的原因。

　　2、卫生习惯不当，狐臭是大汗腺异常分泌物经葡萄球菌等皮肤表面的微生物分解后产生的。由此可以了解，狐臭产生有两个条件，即大汗腺异常分泌物与葡萄球菌等皮肤表面的微生物。卫生习惯不佳，就会使得细菌大量滋生，从而为狐臭的产生创造了条件。

　　3、饮食习惯不合理，喜食肉或刺激性食物，都会诱发狐臭。过食辛辣会对大汗腺形成不良刺激，从而诱发狐臭。像南方某些地区，譬如湖南、重庆等地区人比较爱食辛辣，所以狐臭发生率较高。除了南方以外，我国新疆、内蒙等地狐臭发生率也较高，这与当地人大量食肉的饮食习惯有很大关系。

　　4、不当的生活观念，有些人为求美观，为了除去腋毛，经常搔刮汗毛、腋毛，不断刺激腋下皮肤，以至于汗腺增生肥大，导致汗液分泌旺盛，这无疑是为狐臭的产生在铺桥修路。此外，由于女性生理特点，其自身腺体较男性多近百分之五十，所以患上狐臭的几率也较高。

　　5、精神状态不佳，客服表示，精神状态的不佳，例如长期处于情绪焦虑状态，也会打破内分泌的平衡，进而影响到大汗腺的分泌，导致狐臭发生，同时若是精神系统受到损伤也是诱发狐臭的原因。

　　狐臭后天形成的原因，通过上面的分析，我们可以知道身体受到刺激作用会产生狐臭，不注重卫生助长细菌的滋生会产生狐臭，汗腺受到影响也会产生狐臭，所以在生活中我们要特别注意自己的生活习惯。