腋下存在狐臭气味会令人非常困扰，在平时应该积极做好卫生护理措施，勤洗澡和勤换衣服，注意调整精神状态，尽量保持精神放松稳定。其次，还应该注意减少剧烈运动，同样能减少身体出汗导致狐臭发作或加重。必要时，可使用药物或手术切除大汗腺。

　　腋下有狐臭气味是一种困扰了很多年轻人的症状，并且腋下狐臭是一种具有遗传性的皮肤问题，一般在青春期开始腋下狐臭味道就会出现和加重，尤其夏季天气炎热时出汗多，腋下狐臭气味也会比较严重，对正常生活和学习、工作等都会造成很大的影响，那么，腋下狐臭应该怎么办呢?今天就为大家介绍一些简单有效的治疗方法：

　　1、放松精神状态：如果情绪紧张或起伏过大，就会导致腋下的大汗腺的分泌功能异常，从而导致狐臭气味出现或者加重。所以大家在平时要注意调整精神状态，尽量保持精神放松稳定。其次，平时还应该注意减少剧烈运动，同样能减少身体出汗导致狐臭发作或加重。

　　2、保持皮肤和衣服清洁很重要：腋下有狐臭气味的人平时要注意做好个人清洁卫生护理措施，尤其夏季应做到每天洗澡，及时更换被汗水打湿的衣服。其次，穿着衣服时最好选择透气性好、舒适度高的材质，可以更好的防止腋下出现狐臭气味，

　　3、多吃含有维生素的蔬果瓜类：如黄瓜、冬瓜、苹果、猕猴桃、西瓜、芹菜、生菜、白菜和橙子等蔬菜和水果当中都富含大量的维生素和纤维素，可提高皮肤健康状况，同时还能治疗便秘，排出体内的毒素，减轻体味，避免细菌滋生，从而起到一定的减低狐臭气味的效果。

　　4、使用药物治疗：很多药物具有收敛和止汗的效果，对狐臭治疗也具有较大的帮助作用，相对来说，使用方法简单，效果也非常显著。

　　在这里还要提醒大家的是，出现狐臭气味时不能依赖香水等掩盖，否则就可能出现更难闻的气味。如果腋下狐臭气味比较严重，并且想彻底摆脱其困扰，也可以直接去医院做微创手术切除腋下的大汗腺，可以说，这是一种一劳永逸的治疗狐臭的方法。